「 不眠症 」 一覧
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【日照時間とうつ病、躁うつ病の関係】
最近は、日中に屋外で日光を浴びることが少なく、夜間はスマートフォンやPCなどの使 …
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睡眠薬のやめ方。ベンゾジアゼピン系薬剤の副作用
睡眠薬の中止の仕方。ベンゾジアゼピン系薬剤の副作用について 不眠症になり、受診し …
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【効果・持続時間】睡眠薬の選び方【依存・耐性】
睡眠薬の選び方 不眠症治療の薬物療法には睡眠薬が使用されます。 現在日本で用いら …
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不眠症になる前に、不眠対策を
不眠症になる前に、不眠対策について具体的な方法をお伝えします 不眠の多くは不適切 …
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不眠症治療。睡眠薬を飲む前に！
不眠症とは 不眠症とは、睡眠の質および、または量が不十分な状態が長時間持続してい …